Tijdens je verblijf bij Winterwoods kun je deelnemen aan een unieke activiteit die dieper gaat dan ontspanning alleen: de zweethutceremonie. Dit eeuwenoude ritueel, afkomstig uit de tradities van Noord-Amerikaanse indianenvolken, draait om reiniging, reflectie en hernieuwde energie.
De ceremonie vindt plaats midden in het bos van Drenthe. Onder professionele begeleiding beleef je een ervaring die zowel fysiek als mentaal indruk maakt, een moment om letterlijk en figuurlijk alles los te laten.
Wat is een Zweethut ceremonie?
Een zweethutceremonie is een oud reinigingsritueel dat eeuwenlang werd gebruikt als overgangsmoment of om een nieuwe levensfase in te luiden. Tegenwoordig wordt het gezien als een manier om lichaam en geest te reinigen, oude ballast los te laten en nieuwe energie op te doen.
De zweethut wordt gemaakt van buigzame wilgentakken, afgedekt met dekens zodat het binnen volledig donker is. In het midden liggen gloeiend hete stenen waarop water wordt gegoten, waardoor stoom en warmte ontstaan. De ceremonie bestaat uit vier rondes, elk met een eigen thema. De combinatie van warmte, duisternis en verbondenheid zorgt voor een krachtige beleving die je dichter bij jezelf brengt.
Hoe Werkt de Zweethut ceremonie?
De ceremonie begint buiten bij het vuur. De vuurmeester heeft daar al uren gewerkt om de stenen te verhitten. Terwijl het vuur knispert, verzamelt de groep van ongeveer 6 tot 15 deelnemers zich en vertelt de ceremoniemeester wat je kunt verwachten. Er is ruimte om intenties uit te spreken of stil voor jezelf te bepalen wat je mee de hut in wilt nemen, iets wat je wilt loslaten, of juist een wens voor de toekomst.
Wanneer de stenen gloeiend heet zijn, worden ze één voor één de hut binnengedragen. Binnen is het donker, warm en stil. Iedereen zit in een kring rond de stenen. Zodra het water over de stenen wordt gegoten, vult de hut zich met stoom en warmte.
De ceremonie verloopt in vier rondes, elk met een eigen betekenis. Tussen de rondes door wordt de hut kort geopend om frisse lucht binnen te laten en eventueel nieuwe stenen toe te voegen. Tijdens de rondes kun je luisteren naar de woorden van de begeleider, meezingen met eenvoudige liederen, of gewoon in stilte aanwezig zijn. Sommige deelnemers delen persoonlijke verhalen of gedachten, anderen ervaren vooral de fysieke en mentale reiniging.
De sfeer is gemoedelijk, respectvol en veilig. Iedereen bepaalt zelf hoe actief hij of zij deelneemt. Na de laatste ronde verlaat je de hut en voel je de frisse boslucht op je huid, een bijzonder moment van helderheid en vernieuwde energie. De ceremonie wordt afgesloten met water of thee, waarna er ruimte is om na te praten of gewoon even stil te zijn.
Praktische Informatie
Duur: ongeveer 3 uur
Kosten: €55 per persoon (betaling op locatie bij onze partner)
Wanneer: meestal op de tweede avond van je verblijf, om 16.00 uur of 20.00 uur
Groepsgrootte: 6 tot 15 personen
Locatie: midden in het bos op het terrein van Winterwoods
De zweethutceremonie is een populaire activiteit met beperkte plekken. We raden aan om je direct bij het boeken van je verblijf aan te melden. Eenmaal aangemeld, is je plek gegarandeerd.
Voorbereiding en Veiligheid
Om de ervaring prettig en veilig te laten verlopen, is het belangrijk om goed voorbereid te zijn:
- Neem badkleding en twee handdoeken mee.
- Eet licht en drink voldoende water vooraf.
- Deelnemen is niet toegestaan bij ernstige hartklachten, diabetes of tijdens de zwangerschap.
Tijdens de ceremonie kun je altijd aangeven als de warmte te intens wordt. Er is ruimte om te pauzeren of even naar buiten te gaan.
Een Complete Winterwoods Beleving
De zweethutceremonie is slechts één van de vele bijzondere activiteiten die je kunt beleven bij Winterwoods. De pop-up camping in de bossen van Drenthe is open van oktober tot en met maart en biedt alles voor een unieke winterervaring in de natuur.
Overdag kun je deelnemen aan:
- Yoga & meditatie
- Koudetraining en ademwerk
- Broodbakken op houtvuur
- Mountainbiken of hiken
- Ontspannen in onze forest spa met sauna en hottub
’s Avonds geniet je van een drankje bij het kampvuur of warm je op in je eigen traditionele yurt, waar de houtkachel knispert en de sterren helder boven het bos staan.
Dit avontuur is leuk om met je partner, familie of vrienden te beleven, maar je kunt ook als soloreiziger deelnemen aan de groepsreis naar Winterwoods met WeAdventures. Het is een gezellige manier om nieuwe mensen te leren kennen, ervaringen te delen en samen te genieten van de natuur en de activiteiten.
Boek je Zweethut ceremonie bij Winterwoods
Wil je zelf ervaren wat een zweethutceremonie met je doet? Bij Winterwoods kun je dit bijzondere ritueel veilig, kleinschalig en professioneel begeleid beleven midden in het Drentse bos.